猛暑

８月下旬になりましたが、暑い日々が続いております。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 先日、まさかと思った出来事がありました。車で高齢の母親ととある所へ行く途中、助手席に乗っていた母親がおそらく脱水症状になってしまい、救急で病院へ飛び込みました。今、思い返せば、朝から忙しくしており、水分補給も充分ではなかったと思います。今色々調べますと、高齢者は熱に弱い身体になっており、いつもより少し水分補給が足りなかったり、朝食を食べてなかったり、寝不足だったり等の事が原因で引き起こされると知りました。身近に高齢者の方と過ごされる方がおられれば、水分補給だけでなく、心身共に身体の状態をよく知っておいてあげてほしいです。後日、本人に聞くと、意識がなくなっていたので、何が起きたかもわかっておらず、不安だけが残ってしまっています。こうならない様に皆様お気を付けくださいね。もちろん、口の渇きが出るのも、脱水症状になる前のサインなので、水分、塩分補給を心掛けて下さい。