厳しい寒さ

一段と寒さが増しましたが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 寒いとグーっと力が入り、くいしばりが強くなったりしませんか？無意識のくいしばりは１００ｋｇほど力がかかると言われたりします。なので、お口の中に、詰め物が入っておられたりする人は、すり減ったり、突然とれたりもします。くいしばらないでと言って止めれるものなら良いですが、無意識のものはそうはいきません。気が付かないうちに、症状が出てる人もいます。お口の中はなかなか、人と比較することもないので、歯がすり減ってるとかもなかなかわかりにくいものです。 お時間あるときに、お近くの歯医者さんへ検診を受け、相談しておくのが良いかと思います。 風邪やインフルエンザも流行っておりますので、手洗い、うがい、のどのケアを忘れずにお過ごしください。